SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • strzykanie w dolnym odcinku kregoslupa i w biodrach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Strzykanie i bole w dolnej czesci kregoslupa (odcinek krzyzowo-guziczny0 i w biodrach, do jakiego lekarza sie zglosic i jakie cwiczenia sa wskazane.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2010-07-17 18:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tabletki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chcialabym zapytac jakie tabletki sa najlepsze na odchudzanie poniewaz jestem po ciazy i strasznie trudno mi to spalic chodzilam po kilku sklepach ze spalaczami ale wszedzie co innego mi proponuja prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2011-05-08 16:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z obuwiem sporotwym

    Temat
    Inne dyscypliny

    witam! Poleccie mi jakieś kolce do biegania, najlepsze, jakie znacie. Mogą byc także linki z allegro a nawet google grafika. Cokolwiek. Zmieniony przez - biegacz20000 w dniu 2012-08-09 17:17:43

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2012-08-09 17:17:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • WPC 80 eu Ostovit

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć jaki smak polecacie tego białeczka ? Kończy mi się UNS WPC 80 smak Wanilia, muszę powiedzieć ze bardzo dobre. Dla odmiany chcialbym sprobowac ostrovit, jakie smaki polecacie ? :D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2016-01-13 18:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, tak jak w temacie, kiedy i jakie dawki clomidu po cyklu z test 12 tygodni, 2 zastrzyki w tygodniu po 250 mg/ml. bo już zgupiałem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2016-10-23 17:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze abyści mi doradzili na jakie moge liczyc afekty po 100 tab metananolu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2004-04-17 13:58:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chciałbym Nabrac Masy Mięsiowej , Mam Diete Na Mase . Chciałbym Wiedziec Ile Do Tego Chodzic Na Siłownie I Jakie Robić Cwiczenia NA Dane Partie heh Które Dają Najlepszy Efekt

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2007-10-21 15:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dyskopatia ćwiczenia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    wypada mi dysk bol nasila sie jakie moge wykonywac cwiczenia nie moge sie wyprostowac czuje bol gdy siedze bol ustepowal gdy doktor nastawil mi wszystko na miejsce cz ja moge wzmocnic swoj kregoslup

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2010-09-29 23:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką odżywkę wybrać na początek?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Jakie polecacie odżywki na masę, czyli gainery? Mam 130zł na zakup suplementu. Proszę o szybkie odpowiedzi. Pozdrawiam Jeżeli zły dział, proszę o przeniesienie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2012-10-13 21:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY !! uparty biceps

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jakie cwiczenia najlepiej robici ile serii zeby zwiekszyc obwod bicepsu ?? od 2 miesiecy stoi w miejscu... prosze pomozcie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2007-03-07 14:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA, TT, MZB itp. czy jest sens?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chciałem się Was poradzić czy suplementacja takimi preparatami jak ZMA, TT, MZB itp. ma wogole sens w wieku 22 lat? Jakie praparaty z tego rodzaju polecacie? Pozdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2008-12-11 12:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwy

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam, mam takie pytanie do bardziej zaawansowanych :) chodzi dokladnie o przerwy miedzy seriami, jakie mniej wiecej powinny byc? czasowo? ma to wogole jakies znaczenie? czy 40 sekund czy 5 minut zalozmy? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2009-04-20 22:08:34 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • no-xplode prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    hej witam was prosze o pomoc chce kupic suplement firmy bsn ,,no-xplode,, co najlepiej z tym suple.brac,i prosze napiszcie jakie efekty mieliscie koncowe

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2009-10-25 13:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla 15 stolatki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    bardzo bym chciala schudnac 20 kg, mam 15 lat a waze okolo 70 kg ,nie wiem jakie mam robic cwiczenia oraz co mam zjesc aby schudnac,bardzo prosze o rade gdyz zalezy mi aby schudnac 20 kg do 4 lub 5 miesiecy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2010-12-25 14:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proporcje b/t/w pomozcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    sory ze zakladam nowy temat , wiem ze juz taki byl ale niemoge go znalezc . Na wycince jakie proporcje sa btw w procentach kcal? Jak mozecie to wezcie mnie gdzies odeslijcie lub odpowiedzcie ;d thx

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2011-03-29 15:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co moze jesc niklowiec

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    corka uczulona jest na nikiel co moze jesc jakie moge gotowac jej zup co na sniadanie obiad jaki owoce moze jesc pic jakich zeczy unikac do ubierania w czym najlepiej sie ma myc czy moze wychodzic na pole

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2011-04-07 15:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę przytyć. Mam 172 cm wzrostu i 55 kg wagi.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, co zrobić żeby przytyć? Jaka dieta i jakie ćwiczenia? Chcę przytyć żeby potem wyrobić sobie ładną sylwetkę, jak na razie nie mam z czego. Proszę o pomoc i dziękuję.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2013-04-09 09:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na rzezbe

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam 18 lat i chodze na silownie od miesiaca, chcialem sie zapytac czy ktos by mi pomogl ulozyc plan treningowy na rzezbe, waze 56,5kg, do ilu musze przytyc jakie odzywki najlepiej kupic itd...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2013-08-07 18:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ok nie mialam pojecia gdzie to dodac wiec jakie cwiczenia stosowac aby nabrac sily ogolnie w calym ciele? mam 13 i chodze od pewnego szasu na samoobrone i skakanke staram sie plywac jak najczesciej ale to ni nie daje pomozecie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2013-10-12 09:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łączenie 2 suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie są skutki ubocze gdy biorę jednego dnia spalacz Redline z kreatyną + ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2016-05-01 19:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)